Massageapparat test – Bedste massageapparat 2022+ guide

I vores massageapparat-test 2022 har vi samlet de fem bedste massageapparater blandt de mange forskellige massageapparater på markedet lige nu til at lindre smerte og de mange spændinger, du måske går rundt med. Du er sikker på at finde det bedste massageapparat til nakke og skuldre eller andre kropsdele lige her.
Af Kira BAdge
Kira

Kira Petersen bruger pendler ofte mellem Frankrig og Danmark og bruger derudover det meste af sin tid på at læse, skrive (ja, også i sin fritid!) og spille squash. Hun...

Prissammenligning i samarbejde med  Pricerunner Logo

Har du ondt i nakke og skuldre, eller trænger du måske bare til lidt ekstra forkælelse, så kan et godt massageapparat være svaret på dine problemer!

I vores købsguide giver vi dig derudover de nødvendige informationer, du har brug for, inden du skal ud og finde det rette massageapparat til dig. Vi kigger blandt andet på programmer, massageindstillinger, intensitet, justerbarhed, infrarød varmefunktion, og hvor dybdegående massage man egentlig har brug for.

I vores praktiske sammenligningstabel får du en oversigt over de mange massageapparater i vores test. Forude venter dit livs bedste massage!

Beurer MG100

bedst i test

Fordele
  • pros-icon.svg Tappende massage
  • pros-icon.svg 4 massageprogrammer
  • pros-icon.svg 5 hastighedsindstillinger
  • pros-icon.svg Justerbar intensitet
  • pros-icon.svg Infrarød varme
Ulemper
  • cons-icon.svg Larmer
  • cons-icon.svg Tung

Detaljeret gennemgang

Massageapparatet fra Beurer med tappende bevægelser giver en særlig dybdegående massage til ømme og spændte muskler. Den infrarøde varme sørger desuden for, at musklerne slapper ekstra godt af, så du kommer dine spændinger til livs på en effektiv måde. Du kan også vælge at slukke for varmen og i stedet udelukkende anvende de indbyggede massageprogrammer. Den er nemlig udstyret med hele fire massageprogrammer samt fem intensitetsniveauer, så du er sikker på at finde den rette indstilling til dig. Du får derudover også to forskellige massagehoveder. Det ergonomiske greb har et praktisk non-slip håndtag, så det er både behageligt og sikkert at holde om. Det bedste massageapparat i vores massageapparat-test.

Beurer MG40

bedste billige massageapparat

Fordele
  • pros-icon.svg Automatisk sluk
  • pros-icon.svg Infrarødt lys og varme
  • pros-icon.svg Håndtag kan vinkles
  • pros-icon.svg 3 niveauer
  • pros-icon.svg Tilbehør
Ulemper
  • cons-icon.svg Larmer
  • cons-icon.svg Ikke så behagelig at holde om

Detaljeret gennemgang

Et infrarødt massageapparat til dine ømme og stive muskler. Den er udstyret med infrarøde stråler, der giver en dejlig afslappende effekt til ømme muskler. Massagefunktionens bevægelser sørger for at øge blodcirkulationen. Når den infrarøde-funktion er tændt kan du samtidig anvende massagefunktionen, men dog ikke bruge det forskellige tilbehør på samme tid. Dette er et særlig godt massageapparat til nakke, ryg, og skulder, da håndtaget kan indstilles til den rette vinkel, så du kan målrette massagen til de områder, der kan være svære at nå. Desuden har massageapparatet automatisk sluk. Alt i alt et særdeles godt køb og billigt massageapparat – det billigste i vores massageapparat-test.

Homedics NMS620H

bedste premium massageapparat

Fordele
  • pros-icon.svg Nem at betjene
  • pros-icon.svg Tre massageindstillinger
  • pros-icon.svg Infrarød varme
  • pros-icon.svg Med håndtag
  • pros-icon.svg Specielt til spændinger i nakke, skulder og hoved
Ulemper
  • cons-icon.svg Ingen automatisk sluk
  • cons-icon.svg Tung at have liggende på nakke i længere tid ad gangen

Detaljeret gennemgang

Modsat de øvrige massageapparater i vores massageapparat-test er dette ikke en massagepistol, men en massagepude til shiatsu-massage, der omsvøber nakken og giver intens massage til langvarige smerter i hoved, skulder og nakke. Du kan vælge at bruge infrarød effekt til at lindre ømhed med varme eller bruge en af de tre massageindstillinger, der giver en kraftig massage til en afspændende effekt og øget blodcirkulation. For øget komfort kan du indstille massagefunktionen til at skifte retning. Dette shiatsu-massageapparat er udstyret med et praktisk håndtag, så det er nemt at transportere. Hvem vil ikke gerne tage sit Homedics-massageapparat med infrarød varme med på ferie, så en god massage altid er indenfor rækkevidde!

Sharper Image Personal Touch Full-Size

bedste trådløse massageapparat

Prissammenligning i samarbejde med  Pricerunner Logo

Fordele
  • pros-icon.svg Trådløs
  • pros-icon.svg Sense Touch-teknologi
  • pros-icon.svg Genopladelig
  • pros-icon.svg Lydsvag
  • pros-icon.svg 4 vibrationsindstillinger
Ulemper
  • cons-icon.svg Ingen varmefunktion

Detaljeret gennemgang

Denne massage-gun fra Shaper i vores massageapparat-test giver en kraftfuld massage. En wellness massagepistol til mere behagelig massage til nakke og skuldre med forskellige intensitetsindstillinger og massageprogrammer til den perfekte omgang massage. Den er derudover udstyret med praktisk Sense Touch-teknologi, hvilket betyder, at den øger intensiteten jo hårdere du presser den mod de ømme muskler, så du på den måde kan tilpasse massagen dine behov. Som ekstra bonus er den også trådløs og lydsvag, så du nemt kan have den med i tasken og aldrig mere behøver give afkald på en omgang afslappende massage, når du er undervejs. Massagehovedet er beklædt med 100% vandtæt og blød silikone – dejlige, rengøringsvenlige overflader, der også kan tages i brug i badet. Vil du oplade den, sætter du den blot i den nærmeste stikkontakt. Fuldt opladet holder den til hele 2 timers massage. På standby kan den desuden holde i op til 90 dage.

Beurer MG80

bedste massageapparat med dobbelt hoved

Fordele
  • pros-icon.svg 2 massageprogrammer
  • pros-icon.svg 2 intensitetsniveauer
  • pros-icon.svg Skridsikkert, ergonomisk greb
  • pros-icon.svg 2 tilbehørsdele
  • pros-icon.svg Infrarød varme
Ulemper
  • cons-icon.svg Larmer
  • cons-icon.svg Tung

Detaljeret gennemgang

Det tredje massageapparat fra det tyske mærke Beurer i vores massageapparat-test. Det har modsat mange andre massageapparater to massagehoveder og er derfor en smule anderledes end den type massageapparat, vi hidtil har set på. Det skridsikre og ergonomiske greb gør, at det er nemt at kontrollere dit apparat, så du får målrettet massage. Derfor er det også et ideelt massageapparat til ryg. De elektriske impulser har to intensitetsprogrammer, og du kan også vælge mellem to massageprogrammer og får en dejlig dyb massage, der øger blodcirkulationen. Et effektivt massageapparat til at lindre smerter med infrarød massage og varme, så du altid er sikker på at få en god og ordentlig massage.

Guide

Har du ofte smerter i nakken eller skuldrene? Det kan være virkelig hæmmende at gå rundt med længerevarende muskelsmerter, der med tiden kan udvikle sig til spændingshovedpine og sågar også smerter i ryggen.

Her kan et massageapparat være svaret på dine problemer. Ved regelmæssig brug kan det afhjælpe nogle af de smerter, du går rundt med. Du kan dog også bare bruge det til generel afspænding alt efter dine behov.

I vores massageapparat-test kigger vi på fem elektriske apparater, der alle kan bruges til en skøn afslappende behandling derhjemme i rolige omgivelser. Er du stadig ikke helt sikker på, hvilket er det bedste massageapparat til dig, så læs med her, og få styr på alt, du bør vide om at bruge massageapparater, uanset om det er til ømme fødder, massage til skulder, eller om du vil bruge apparatet til at give massage med lavfrekvente impulser.

Der findes forskellige massageapparater, såsom stole med massagefunktioner. Vi koncentrerer os her dog om håndholdte modeller.

Derfor er det godt at bruge massageapparat

Der kan være mange grunde til at bruge et massageapparat.

Måske er du blevet skadet og vil gerne fremskynde helingen? Måske vågner du med ømhed i kroppen efter træning? Måske giver dit arbejde eller din dagligdag dig spændinger, som du gerne vil have løsnet? Det kan også være, du bare gerne vil slappe lidt af og bruge et massageapparat som et afslappende indspark i en ellers travl hverdag.

Uanset hvad din bevæggrund er, kan et massageapparat være en god løsning til at komme af med eventuelle smerter.

Massageapparat versus professionel massagebehandling

Du kunne i princippet få massagebehandlinger af en professionel. Men i længden er det dyrt at gå til massør. Der er derfor også en klar økonomisk fordel i at investere i et massageapparat, der, når først det er betalt, kan bruges ubegrænsede gang. Og så behøver du ikke engang spilde tid på transport, for du kan bare bruge det derhjemme, når du har lyst.

Får du i forvejen massage af en professionel, betyder det ikke nødvendigvis, at et massageapparat ikke er noget for dig!

Det skal dog siges, at selv det bedste massageapparat ikke kan erstatte en massør, hvis du har alvorlige skader eller muskelspændinger som resultat af andre underliggende sundhedsproblemer. I sådanne tilfælde er det vigtigt at henvende sig til en professionel for at finde ud af, hvad der ligger til grund for skaden og/eller smerterne.

En fysioterapeut eller en professionel massør kan hjælpe dig med at komme sådanne problemer til livs. Men det betyder ikke, at du bør forkaste idéen om et massageapparat til hjemmebrug! Faktisk tværtimod. De fleste massageapparater giver stadig god lindring og er derfor et virkelig godt supplement til en massør, hvis du har særlig mange muskelspændinger eller -smerter.

At anvende et massageapparat som supplement til en fysioterapeuts eller en massørs behandling efter en skade, kan ligefrem fremskynde helingen. Desuden kan et massageapparat fremover bidrage til at forebygge skader. Det kan altså kun være en god investering, hvis du er et meget aktivt menneske.

Det kan også hjælpe dig med at slappe mere af og på den måde undgå, forebygge eller komme af med stress. At sætte dig med et massageapparat og bevidst dedikere noget tid til dig selv, hvor du har lov til at slappe af og koncentrere dig om din egen velvære, er sundt for både krop og legeme. Og her kan et massageapparat virkelig være et godt og nyttigt hjælpemiddel. Anvender du det regelmæssigt, vil din krop og dit sind nemlig forbinde apparatet med afslapning og selvforkælelse, så du hurtigere slapper af.

Det kan også bruges til at mindske appelsinhud. Du tænker måske, det lyder for godt til at være sandt, men den er god nok. Ved massage øges blodets cirkulation og lymfesystemet får hjælp til at skille sig af med eventuelle giftstoffer, mens væskeophobning mindskes, hvilket som regel er derfor, vi udvikler appelsinhud.

Så kraftigt bør dit massageapparat være

Hvor kraftig massageapparatet bør være afhænger af, hvad du gerne vil bruge det til. Som udgangspunkt er det derfor vigtigt at anskaffe dig et massageapparat, der egner sig til netop det område, du gerne vil massere.

Er det især i nakke og skuldre, du har spændinger, bør du se dig om efter en model særlig egnet til disse områder, som du også kan se i vores massageapparat-test.

Vil du bruge den til appelsinhud (i fagsprog også kaldet cellulitis) bør du vælge et apparat, der giver forholdsvis lette tryk. Massagen hjælper på den måde med at dræne eventuelle overskydende væsker og giftstoffer, hvilke kan forårsage appelsinhud. En massage-gun kan i sådan et tilfælde være det ideelle valg, da du kan styre den med hånden og føre den hen over præcis de steder, hvor appelsinhuden er.

Funktioner og egenskaber

I vores massageapparat-test er hvert produkt bedste egnet til bestemte områder på kroppen. Men der er også andre egenskaber og funktioner, der er værd at overveje, inden du går ud og anskaffer dig et.

Trådløs eller med ledning

Bruger du udelukkende apparatet derhjemme, er det måske ikke så vigtigt, om det er trådløst eller ej.

Vil du dog gerne tage det med dig på farten uden at være afhængig af, om der er et stik i nærheden, er det en klar fordel at vælge en trådløs model, som for eksempel Sharper Image Personal Touch-massage-gun.

Er det trådløst kører det som regel på batterier. Undersøg derfor, om det indeholder genopladelige batterier, eller om du skal investere i separate almindelige batterier, hvilket selvfølgelig kan blive noget dyrt i længden.

Infrarødt lys

De fleste massageapparater har naturligvis massagefunktioner, men ikke alle har et infrarødt lys, der afgiver varme. Med en varmefunktion virker massageapparater dog udover at give smertelindrende massagebehandling også afslappende. Muskler og spændinger løsnes nemmere, og det infrarøde lys har derudover også en helende effekt på både væv og muskler.

Massagen opnår på den måde sin fulde effekt. Et elektrisk massageapparat til skulder har måske mere effekt, hvis den også indeholder en varmefunktion.

Det er dog i den sammenhæng vigtigt at sikre dig, at du med det apparat, du vælger, kan bruge begge funktioner samtidig. På nogle modeller kan du nemlig kun bruge enten massage- eller varmefunktionen. Det behøver ikke være en hindring. Du kan jo starte med at varme musklerne op og dernæst massere dem. Men ønsker du at varme musklerne samtidig med, at du masserer dem, er det vigtigt at apparatet har de rette funktioner og indstillinger.

Ultralyd

Massage med ultralyd er kendt for at give den mest dybdegående massage, da ultralyd via en særlig frekvens sendes gennem kroppen og helt ind til knoglerne.

For at opnå de bedste resultater bør du bruge et massageapparat med ultralyd sammen med en dertil egnet massagegel. Den skaber nemlig en bedre kontakt mellem huden og selve massageapparatet.

Denne type apparat har dog ikke til formål at give samme afslappende fornemmelse som apparater med pulseringer og varmefunktion. Den arbejder mere i dybden og imiterer i højere grad en fysioterapeuts arbejde end en massørs, hvilket er tilfældet for de øvrige apparater. Apparater med ultralyd ligger som regel også i en dyrere prisklasse.

Programmer

Nogle modeller har forudindstillede programmer, som for eksempel Beurer MG100-modellen, der har fire massageprogrammer og i øvrigt også er bedst i test.

Ofte kan du med sådanne indstillinger sætte apparatet til at give lette små trommende bevægelser eller hårdere slag eller bevægelser.

Hvor mange programmer du har brug for afhænger af dine behov. De bedste massageapparater er ikke nødvendigvis dem med flest programmer, men dem, der giver dig lindring.

Tilbehør

Nogle massageapparater har tilbehør i form af forskellige hoveder eller beklædninger til massageapparatets hoved, så du kan vælge en bestemt overflade alt efter de områder, du massager. På den måde opfylder massageapparatet flere funktioner samtidig.

Sådan bruger du et massageapparat

  1. Læs brugervejledningen på dit massageapparat, inden du går i gang.
  2. Rengør altid massageapparatet inden brug.
  3. Tag eventuelle smykker af, der kan forstyrre massageapparatets impulser.
  4. Hold apparatet på det ømme område, og bevæg det i langsomme cirkulære bevægelser i retning af hjertet.
  5. Undgå at bruge det på knogler. Udover ikke at være særlig behageligt, er det heller ikke effektivt.
  6. Da du skal holde apparatet på det ømme område og bevæge det for at opnå den bedste effekt, er det heller ikke hensigtsmæssigt at lægge sig til at sove med massageapparatet.
  7. Rengør massageapparatet efter endt brug.

Sikkerhed

Det er som udgangspunkt sikkert at bruge et massageapparat til lindring af ømme muskler. Men du bør naturligvis finde en massagemaskine, der egner sig til dine spændinger og smerter.

Sørg derfor for at vælge et massageapparat, hvis vibrationer ikke er for voldsomme til det område, du gerne vil anvende det på.

En tommelfingerregel er at bruge massageapparatet mellem tre til fire gange om ugen og begrænse sig til en anvendelse på mellem 15 og 30 minutter ad gangen, uanset hvilken model i vores massageapparat-test, du vælger.

FAQ

Hvilket massageapparat er bedst i test?

Det bedste massageapparat i vores massageapparat-test er Beurer MG100. Det er et håndholdt massageapparat med infrarødt lys og varme ideelt til at lindre muskelsmerter, mens de fire massageprogrammer giver dig mange muligheder og en afslappende følelse, der er en professionel massage værdig.

Er det sikkert at bruge massageapparater?

Det er som udgangspunkt sikkert at bruge diverse massageapparater. Det er dog vigtigt at finde et massageapparat, der passer til dine behov, og at vibrationerne ikke er for kraftige til det område, du gerne vil benytte det på.

Beskrivelse af kilder og tests

Vi håber, du fornemmer, at der ligger et stort arbejde bag denne artikel. Vi ønsker at give dig en objektiv vurdering af samtlige produkter, og derfor læner vi os op ad både officielle forbrugerråd, eksterne eksperter samt forbrugernes egne anmeldelser på tværs af både danske og internationale webshops. Vores research-team har gransket markedet og undersøgt alle relevante kilder.
I vores arbejde har vi anvendt følgende ekspertkilder og tests:

×